Giảm Cân Nửa Thân Dưới - Để Chân Gọn Eo Thon

Đã bán: 68
Đánh giá:
5 sao tại tiki
61,600đ 79,000đ
Tiết kiệm:
17,400đ
so với giá thị trường Đề xuất
Tham khảo có 12 nơi bán

187 Đánh Giá - Nhận Xét Từ Khách Hàng trên TIKI

Japanit Matcha
Japanit Matcha

Cực kỳ hài lòng Sản phẩm có chất lượng đúng như mô tả, đóng gói chắc chắn, rất đáng tiền, giao hàng nhanh. P/s: Không có thời gian chụp hình nên mình lấy đỡ hình trên mạng up


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Cực kỳ hài lòng
Sản phẩm có chất lượng đúng như mô tả, đóng gói chắc chắn, rất đáng tiền, giao hàng nhanh. 
P/s: Không có thời gian chụp hình nên mình lấy đỡ hình trên mạng up
  • Cực kỳ hài lòng
Sản phẩm có chất lượng đúng như mô tả, đóng gói chắc chắn, rất đáng tiền, giao hàng nhanh. 
P/s: Không có thời gian chụp hình nên mình lấy đỡ hình trên mạng up
  • Cực kỳ hài lòng
Sản phẩm có chất lượng đúng như mô tả, đóng gói chắc chắn, rất đáng tiền, giao hàng nhanh. 
P/s: Không có thời gian chụp hình nên mình lấy đỡ hình trên mạng up
  • Cực kỳ hài lòng
Sản phẩm có chất lượng đúng như mô tả, đóng gói chắc chắn, rất đáng tiền, giao hàng nhanh. 
P/s: Không có thời gian chụp hình nên mình lấy đỡ hình trên mạng up
Hà Trần
Hà Trần

Một cách ăn thú vị để có một thân hình đẹp cân đối. Mình đã áp dụng thử và thấy phương pháp này dễ làm, thoải mái tâm lý và mang tính lâu dài. Nếu bạn nào muốn giảm cân cấp tốc thì phương pháp này có thể sẽ không phù hợp. Nhưng mình vẫn recommend nên đọc nhé. Vì muốn có 1 thân hình đẹp lâu dài sẽ không thể có chuyện được ăn thoải mái những gì mình muốn, hãy có một phương pháp ăn cố định và thỉnh thoảng sẽ có những cheat meal hợp lý.

Trần Nguyên Hồng
Trần Nguyên Hồng

Cuốn sách đưa thêm một góc nhìn khác về giảm cân - không chỉ là về giảm cân nặng, mà còn là cải thiện vóc dáng. Tác giả cũng đưa ra một phương pháp giảm cân theo mình là khá mới, mình sẽ thử áp dụng thực hành xem hiệu quả đến đâu.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Cuốn sách đưa thêm một góc nhìn khác về giảm cân - không chỉ là về giảm cân nặng, mà còn là cải thiện vóc dáng. Tác giả cũng đưa ra một phương pháp giảm cân theo mình là khá mới, mình sẽ thử áp dụng thực hành xem hiệu quả đến đâu.
Vũ Thị Yến Nhi
Vũ Thị Yến Nhi

sách khá thú vị cho mình kiến thức mới về dinh dưỡng ảnh hưởng đến các bộ phận, nhưng mình ko có cơ hội kiểm chứng ngay. cách ăn uống mình thấy cũng hợp lý vs ng hay ăn cơm, mún ăn đủ chất chứ ko phải ăn khắc nghiệt.

Phạm Linh
Phạm Linh

Đọc xong khá là mông lung: cái lý thuyết ăn vào ít hơn sử dụng là quy chuẩn trong nhiều chế độ ăn kiêng giờ lại đổi thành ăn vào ít hơn thải ra. Nghe có vẻ giống nhau nhưng tác giả lại định lượng bằng khối lượng đồ ăn và khối lượng chất thải? Nếu nói mỗi ngày con người thải ra khoảng 2 kg thông qua đại tiểu tiện vậy thì lượng nước uống cũng cần được tính vào khẩu phần ăn chứ? Còn bài tiết qua mồ hôi thì thế nào? Khối lượng ăn vào 1 ngày ít hơn 2 kg nhưng lượng calo thực tế nạp vào rất lớn thì sao??

Nông Thị Sắn
Nông Thị Sắn

Về hình dáng bên ngoài nó nhỏ gọn nhưng khi nhận hàng góc sách đã bị bẩn dính mực. Về phần nội dung đây là một cuốn sách nói về chuyện ăn kiêng khác với các chế độ ăn khác, nó khá hay và chi tiết đây là một chế độ ăn kiêng mà không hẳn là kiêng bởi nó không phải kiêng quá nhiều thứ.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Về hình dáng bên ngoài nó nhỏ gọn nhưng khi nhận hàng góc sách đã bị bẩn dính mực. 
Về phần nội dung đây là một cuốn sách nói về chuyện ăn kiêng khác với các chế độ ăn khác, nó khá hay và chi tiết đây là một chế độ ăn kiêng mà không hẳn là kiêng bởi nó không phải kiêng quá nhiều thứ.
  • Về hình dáng bên ngoài nó nhỏ gọn nhưng khi nhận hàng góc sách đã bị bẩn dính mực. 
Về phần nội dung đây là một cuốn sách nói về chuyện ăn kiêng khác với các chế độ ăn khác, nó khá hay và chi tiết đây là một chế độ ăn kiêng mà không hẳn là kiêng bởi nó không phải kiêng quá nhiều thứ.
pham khuong khac vy
pham khuong khac vy

Sách có những câu chuyện rất truyền cảm hứng, tuy nhiên các lập luận tác giả đưa ra còn nhiều lỗ hổng, độ tin cậy không cao.

Tiki Care
Tiki Care
Tiki cảm ơn những chia sẻ và góp ý từ chị Vy. Thật tiếc khi nội dung sách chưa được như chị mong đợi. Rất hy vọng các tựa sách khác tại Tiki sẽ làm chị hài lòng hơn trong thời gian tới. Tiki cảm ơn chị nhiều.
Đinh Thảo Vy
Đinh Thảo Vy

Ít có khả năng ứng dụng. Thực đơn toàn nhấn mạnh vào món củ cải: salad củ cải, củ cải bào... nhưng không hề có hướng dẫn làm. Đọc cho vui, kiến thức không dựa vào yếu tố khoa học. Mà chỉ là kết quả khảo sát 4000 người (!?)


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Ít có khả năng ứng dụng. Thực đơn toàn nhấn mạnh vào món củ cải: salad củ cải, củ cải bào... nhưng không hề có hướng dẫn làm. Đọc cho vui, kiến thức không dựa vào yếu tố khoa học. Mà chỉ là kết quả khảo sát 4000 người (!?)
ETS Books
ETS Books
Thật tiếc vì nội dung cuốn sách không được như mong đợi của quý khách, nếu có gì khiến bạn không hài lòng, đừng ngại góp ý với chúng tôi, chúng tôi sẽ chuyển lời tới NXB để cải thiện thêm nội dung và chất lượng cuốn sách, cảm ơn sự phản hồi quý báu của bạn!!
Thanh nga
Thanh nga

Một cuốn sách thú vị với mình, 1 phương pháp mới mà mình biết so với các phương pháp cũ. Tuy nhiên, vì chế độ ăn của người Nhật và Việt không có nhiều điểm tương đồng nên để áp dụng chế độ ăn ở sách này cần phải có sự nghiên cứu thêm từ người sử dụng


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Một cuốn sách thú vị với mình, 1 phương pháp mới mà mình biết so với các phương pháp cũ. Tuy nhiên, vì chế độ ăn của người Nhật và Việt không có nhiều điểm tương đồng nên để áp dụng chế độ ăn ở sách này cần phải có sự nghiên cứu thêm từ người sử dụng
huynh dang thi nhu
huynh dang thi nhu

Nội dung rất tuyệt, mình đã áp dụng thử và thật sự hiệu quả. Nếu ai có ý định giảm cân an toàn, hiệu quả thử nhiều cách vẫn chưa được, cuốn sách này có thể làm bạn ngạc nhiên cực kỳ. Nên mua, dù là áp dụng giảm mỡ thân dưới nhưng căn bản là kg sẽ xuống. Nếu duy trì có thể giảm được nhiều ký lô

Mã giảm giá HOT nhất

Thông số kỹ thuật Giảm Cân Nửa Thân Dưới - Để Chân Gọn Eo Thon

Giảm cân nửa thân dưới là một cuốn sách độc đáo. Nó đem lại một góc nhìn khác biệt, từ cách tiếp cận cho đến phương án giải quyết, đối với một vấn đề luôn khiến nhiều chị em bận tâm: Vẻ đẹp hình thể.

Nhiều người luôn than phiền rằng mình không nặng cân nhưng vẫn không đẹp, “Chỉ có bụng tôi là cứ phệ ra làm người ta tưởng tôi đang mang bầu.” Họ nôn nóng thực hiện các biện pháp giảm cân nhưng kết quả lại không hề như ý, “Phần thân trên của tôi đã gầy đi, mà sao chỉ có chân tôi là béo đến vậy.” Điều đó cho thấy cân nặng không phải là tất cả, vóc dáng mới là điều quan trọng.

Nhận thấy điều ấy, tác giả Hasumi Kanon đã dành một thời gian dài tìm hiểu kỹ lưỡng để sáng tạo ra “Chế độ ăn kiêng Kanon”. Không cần khổ sở nhịn ăn tinh bột, nhịn ăn chất béo, không cần vất vả tập luyện; chỉ cần ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ. Kết quả sẽ là thân hình gọn gàng, cân nặng giảm xuống. Điều tuyệt vời hơn nữa là vóc dáng sẽ đẹp hơn ngay cả khi cân nặng chưa bắt đầu thay đổi.

Tác giả Hasumi Kanon là người sáng lập trung tâm làm đẹp Kirei Factory tại Aoyama, Tokyo. Với quan niệm giảm cân không chỉ đơn thuần là giảm trọng lượng mà còn là cải thiện tỷ lệ cơ thể, cô được mệnh danh là Nhà nghiên cứu Vóc dáng. Cô đã miệt mài ghi chép những thông tin về chế độ ăn và sự thay đổi số đo cơ thể của khoảng 4.000 người để đúc rút “Chế độ ăn kiêng Kanon”.

Tất cả các khách hàng của Hasumi Kanon, cũng như chính bản thân cô, là bằng chứng sống cho hiệu quả của “Chế độ ăn kiêng Kanon”. Vòng eo của cô đã giảm 5 cm, vòng ngực tăng từ cup B thành cup E trong khi cân nặng không hề thay đổi. Kiên trì thực hiện, cô đã giữ gìn được vóc dáng ấy trong suốt 20 năm.

Một phương pháp đem lại hiệu quả lâu dài đến vậy giờ đây đã có sẵn trong một cuốn sách nằm ngay trong tầm với của bạn.

Về tác giả:

Hasumi Kanon là người sáng lập trung tâm làm đẹp Kirei Factory tại Aoyama, Tokyo. Với quan niệm giảm cân không chỉ đơn giản là giảm trọng lượng mà còn là cải thiện tỷ lệ cơ thể, cô được mệnh danh là Nhà nghiên cứu Vóc dáng. Cô đã miệt mài ghi chép những thông tin về chế độ ăn và sự thay đổi số đo cơ thể của khoảng 4.000 người để đúc rút “Chế độ ăn kiêng Kanon”. Bản thân cô cũng áp dụng phương pháp này, vòng eo của cô đã giảm 5 cm, vòng ngực tăng từ cup B thành cup E trong khi cân nặng không hề thay đổi. Thành quả ấy đã được cô giữ gìn trong suốt 20 năm.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Cùng thương hiệu

Mã giảm giá SHOPEE

Đăng nhập
Đăng ký